あきたんとﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞのくらし

夕食前にせっかくジム行ってきたので、ちょいとした抵抗してみました〜＼(≧▽≦)丿


☆メニュー☆
こんにゃくステーキ
しめじ
豆腐
サラダ


おぉ〜

８分目とはこのことか〜！

いつも食べながら『おなかいっぱい♪』とかんじるんじゃなくって、食べ終わってから『おなかいっぱい♪』って感じて食べ過ぎちゃうんだよね〜σ(^◇^;)。。。




こういうのが続けらるといいんだろうけどなぁ…






はいっ！無理っ！(-.-;)